Pentru clientele care doresc sa isi provoace rezistenta fizica prin intermediul antrenamentelor cu greutati am pregatit o serie generoasa de programe potrivite tuturor tipurilor de obiective.

Fie ca doresti sa iti imbunatatesti masa musculara prin exercitii cu greutati menite sa iti dezvolte musculatura, fie ca ai nevoie de un program accelerat de slabire, exercitiile cu greutati trebuie sa fie parte integranta a oricarui program de exercitii orientat catre obtienerea rapida de rezultate.

Exercitiile create la LadyFIT sunt concepute special pentru femei, pentru a mentine un ideal estetic ce tine de feminitate si armonie. Chiar daca ne dorim muschi fermi si frumos modelati, nu putem uita ca suntem femei si ca trebuie sa fim mereu elegante.