Antrenamente de dimineata

Antrenamentele de dimineata sunt concepute in blocuri de exercitii care sa permita fiecarei cliente, indiferent de nivelul de intensitate la care este pregatita sa lucreze, sa se poata antrena eficient si sigur. Diferenta de intensitate o dau greutatile folosite pe durata exercitiilor, iar exercitiile mai solicitante au si variante adaptate fiecarui nivel de intensitate si complexitate.

Acest sistem de antrenament ajuta la atingerea obiectivului de greutate si fitness cu rapiditate, intr-o comunitate energica, motivanta si incurajatoare!

dalanda