Dragi cliente, pentru a evita aglomeratia anumitor ore, va reamintim ca trebuie facuta rezervare la ora 19, Marti la antrenamentul Abs&Butts cu Dalanda si vineri la Pilates cu Marcela. Doar clientele cu abonamente LadyFIT isi pot rezerva locul in sala. Va reamintim ca o rezervare facuta si neanulata cu cel putin 2 ore inainte atrage marcarea sedintei ca efectuata, respectiv reducerea cu o zi a duratei abonamentelor cu acces nelimitat. Locurile ramase nerezervate se aloca la cere clientelor prezente la sala, in limita locurilor disponibile. Va multumim pentru intelegere.

BodyXfit

BodyXfit cu Dalanda este o ora de tonifiere pentru tot corpul, de nivel intermediar. Prima parte a orei consta in exercitii de tonifiere pentru abdomen, timp de 15 minute, să simți cum fierbe sângele-n tine și-apoi exerciții pentru restul corpului. Fesieri, coapse, brate, umeri si spate, nimic nu ii scapa Dalandei in acest antrenament de tonifiere creat pentru clientele noastre curajoase, cu un nivel mediu de rezistenta