ATENTIE! Este necesara PROGRAMAREA pentru antrenamentele care au loc de LUNI pana VINERI la ora 19.00 si la cele de SAMBATA, de la orele 11.00 si 12.00, din sala mica.

Hot Stretch

Întindem musculatura corpului prin mișcări ample și-l detensionăm după o săptămână de efort fizic. Dacă n-ai făcut niciodată sfoara sau șpagatul, acum e momentul să deprinzi aceste mișcări demne de olimpiadă!