ATENTIE! Este necesara PROGRAMAREA pentru antrenamentele care au loc de LUNI pana VINERI la ora 19.00 si la cele de SAMBATA, de la orele 11.00 si 12.00, din sala mica.

Pilates Variations

Exercițiile din Pilates te ajută să-ți coordonezi mișcările, să-ți îmbunătățești postura corpului și să ai rezistență și putere. La saltea sau în picioare, corpul tău va trece prin toate mișcările care să-l facă de neoprit.