ATENTIE! Este necesara PROGRAMAREA pentru antrenamentele care au loc de LUNI pana VINERI la ora 19.00 si la cele de SAMBATA, de la orele 11.00 si 12.00, din sala mica.

Power Yoga 2 ore

Clasa intensa, dinamica, cu un flux de secvente care cultiva rezistenta, flexibilitatea, mobilitatea, echilibrul, focusul si anduranta. Tonifica si sculpteaza intregul corp, imbunatatind postura, ajutand la eliberarea tensiunilor si a stresului. Aceasta clasa te va ajuta sa arzi calorii, te va provoca sa iti depasesti limitele si te va ajuta sa iti constientizezi potentialul ascuns.