Dragi cliente, pentru a evita aglomeratia anumitor ore, va reamintim ca trebuie facuta rezervare la ora 19, Marti la antrenamentul Abs&Butts cu Dalanda si vineri la Pilates cu Marcela. Doar clientele cu abonamente LadyFIT isi pot rezerva locul in sala. Va reamintim ca o rezervare facuta si neanulata cu cel putin 2 ore inainte atrage marcarea sedintei ca efectuata, respectiv reducerea cu o zi a duratei abonamentelor cu acces nelimitat. Locurile ramase nerezervate se aloca la cere clientelor prezente la sala, in limita locurilor disponibile. Va multumim pentru intelegere.

StepBasic

Cu ajutorul step-ului, exercitiile cardio iti vor remodela picioarele si fesele si efortul aerob te ajuta sa slabesti eficient, iar partea finala a orei este dedicata remodelarii zonelor-problema : exteriorul si interiorul coapselor, soldurile si talia.

Este un antrenament de step accesibil,  indicat clientelor care vin la sala de cel putin 3 saptamani, avand un nivel moderat de intensitate si complexitate.