ATENTIE! Este necesara PROGRAMAREA pentru antrenamentele care au loc de LUNI pana VINERI la ora 19.00 si la cele de SAMBATA, de la orele 11.00 si 12.00, din sala mica.

Știri

ada

Cum a slăbit Adelina cu sport la LadyFit și alimentație sănătoasă de la Cori

Adelina Dinu are 26 de ani, lucreaza pentru o agentie online de turism si  despre ea spune ca ii place sa doarma, sa rada, sa…

Citeste mai mult

Diana Felicia Roșu: ”Sala nu e doar pentru corp, e și pentru psihic”

Diana Felicia Rosu are 26 de ani, lucreaza in domeniul resurselor umane, are si un blog – dianarosu.com – pe care scrie din cand in cand. Citeste cu…

Citeste mai mult
marcela

Marcela Petridean: „Niciodata nu e prea tarziu”

Mi-au placut de cand ma stiu miscarea, muzica si natura. Le-am asociat in mintea si inima mea, inca din copilarie, cu sanatatea, bucuria si frumosul….

Citeste mai mult

Luminita Nicula: „E important sa ai grija nu numai de greutate, ci si de minte si trup”

Prima data am venit la LadyFit adusa de o cunostinta, prin anul 2009. La acea vreme, eu mergeam la o sala, la etajul 4 al…

Citeste mai mult

Cristina Danila: “Prin sport e felul meu de a ajuta”

Multe o cunosc pe Cristina Danila ca una dintre noile instructoare de la LadyFit, care preda ore de step, indeosebi. Insa putine stiu ca ea…

Citeste mai mult

O sedinta de consiliere cu Cori, o viata mai buna pentru copiii orfani

In luna decembrie, poti sa dai o mana de ajutor copiilor care cresc si traiesc fara parinti daca vii la o sedinta de consiliere cu…

Citeste mai mult

Oana Nita: „Oricine poate face Tabata, Insanity, P90X”

Sunt anumite antrenamente care-ti baga frica in oase, chiar inainte de-a te fi intalnit cu ele in sala de sport. Multora le e teama ca…

Citeste mai mult

Miinea Alexandra:”Cori a reusit sa faca cu mine in 3 luni ce n-a reusit tata in 16 ani”

Numele meu e Alexandra. Povestea mea a inceput in urma cu 4 ani de zile, cand mama m-a inscris la un concurs care se numea…

Citeste mai mult

Cum sa incepi sa faci sport in mod eficient

Multi oameni care vor sa inceapa sa se antreneze intr-o sala de sport au o multime de prejudecati despre ce inseamna asta. Pentru majoritatea, sportul…

Citeste mai mult

Oana Nita: ”E important sa predau corect antrenamentele”

Citim cu totii povesti despre oameni care-si schimba destinul din pura intamplare. Dar rareori ne gandim ca ei sunt aproape de noi. Oana Nita este…

Citeste mai mult

Mihaela Murgu: ”In sport, cu cat incepi mai devreme, cu atat mai bine”

Una dintre cele mai noi antrenoare de la LadyFit Gym, Mihaela Murgu preda ora Body Shape care-i poarta si numele pentru ca antrenamentul ii apartine…

Citeste mai mult

Cristina Danila: Iubesc sa ridic greutati

Am devenit pasionata de ridicarea greutatlilor in momenul in care mi-am dorit sa urc pe scena intr-o forma buna pentru competitiile de fitness. Aveam vreo…

Citeste mai mult