Este un program pentru remodelarea feselor si picioarelor si se executa combinand exercitiile de tonifiere cu elemente de dans. Totul pentru buna dispozitie si energie, dar si un tonus exceptional!
Prima parte este cardio si se lucreaza in picioare, apoi coboram la saltea pentru exercitii de tonifiere cu banda elastica.
Va reamintim faptul ca in cadrul abonamentului LadyFIT aveti inclusa o sedinta gratuita de consiliere cu Cori Gramescu despre programul de antrenament pe care il puteti urma, asa incat sa fie in concordanta cu nivelul de rezistenta dar mai ales sa va ofere rezultatele dorite in cel mai scurt timp cu putinta. Intrebati la receptie despre cum puteti face programarea pentru aceasta sedinta gratuita de consiliere pentru antrenament.