Dragi cliente, pentru a evita aglomeratia anumitor ore, va reamintim ca trebuie facuta rezervare la orele aglomerate. Doar clientele cu abonamente LadyFIT isi pot rezerva locul in sala. Va reamintim ca o rezervare facuta si neanulata cu cel putin 2 ore inainte atrage marcarea sedintei ca efectuata, respectiv reducerea cu o zi a duratei abonamentelor cu acces nelimitat. Locurile ramase nerezervate se aloca la cere clientelor prezente la sala, in limita locurilor disponibile. Va multumim pentru intelegere.

PumpUP!

PumpUP este un antrenament de tonifiere cu greutati, se lucreza cu bara cu discuri si exercitiile acceseza toti muschii corpului, de la brate la coapse.

Miscarile sunt lente si controlate si favorizeaza conturarea unei musculaturi ferme dar feminine.

Antrenamentul are un nivel ridicat de dificultate, iar diferitele discuri pentru care clientele opteaza pot face antrenamentul mai accesibil si potrivit incepatoarelor care aleg discuri mai usoare, sau mai solicitant, in cazul clientelor avansate care doresc sa lucreze cu discuri de cate 4 kg.